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井冈山研学告诉你肝脏毒素多解决方法
你的表现:毛孔粗大,痤疮,皮肤里挤出的脏东西较多,
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除此之外便秘,有口气,腹胀。毛孔粗大,便秘,有口气,腹胀,痤疮肠道是处理毒素的器官,经常打嗝、腹胀、放臭屁,就是肠胃中的“脏东西”在作怪。
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告诉你肝脏毒素多解决方法需打扫一下:
1、多吃高纤维的蔬菜清肠,如芹菜、韭菜等。
2、久坐导致便秘,最好每天运动一下。
3、养成定期排毒的习惯。
4、大口喝水,
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增强肠道的蠕动能力。
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更新时间:2021-11-29 15:37:48 【
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