您好!欢迎走进井冈山红色文化培训中心,更专业的井冈山红色培训机构!
中心简介
丨
井冈山培训
丨
网站地图
网站首页
中心简介
新闻动态
井冈山拓展
井冈山会议
井冈山研学旅行
红色旅游
中心力量
学员风采
联系我们
新闻动态
井冈山红色教育
井冈山学习
常见问题
联系我们
井冈山星脉红色文化培训中心
联系人:熊主任
手机:182-9662-0599
联系人:聂老师
手机:187-2064-9288
电话:0769-6552566
地址: 井冈山市茨坪风景区桐木岭22号
井冈山学习
您的位置:
网站首页
»
新闻动态
»
井冈山学习
井冈山拓展攀岩的好处
1、增加身体柔软度与协调感:
井冈山拓展
攀岩的好处是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。
2、增强体力:攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力,这件事,女孩可是一点儿也不输男孩的。
3、集中力:脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养
井冈山拓展
一个人对事物的专注程度。
4、进取心:当自己靠着攀登绳承受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还有意志力、荣誉感,及自我超越的决心。
5、自信心:面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场,仍毅然中的困难,心性自然要比常人自重与自信。
6、平衡感:被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,
井冈山拓展
行走的基本姿势是「三点不动一点动」,靠的就是平衡感!
http://www.dgmeishi888.com/
井冈山红色文化培训中心
井冈山培训
,
井冈山拓展,井冈山研学
,
井冈山红色教育
,
井冈山学习
,
井冈山红色培训
标签:  
井冈山拓展
分享到:
点击次数:
更新时间:2021-11-29 15:33:04 【
打印此页
】 【
关闭
】
上一篇:
井冈山红色培训教你做销售的开场白
下一篇:
有效的井冈山拓展培训课程的特征